BMR, Body Mind Release, kan echt iets voor jou zijn als je op zoek bent naar meer zelfvertrouwen en levensvreugde in je leven, en juist mínder last wilt hebben van stress en spanning.

De behandeling van Body Mind Release richt zich op de chakra’s. Je krijgt een op jou persoonlijk gerichte begeleiding. Al tijdens de intake kan je duidelijk worden welke ervaringen zich door middel van spanningen hebben vastgezet in je lichaam.

• Dergelijke vastzittende spanningen kunnen al direct getraceerd en aangepakt worden. Je leert hoe je deze verkrampende gevoelens en emoties effectief kunt loslaten (Body Release).
• Daarna leer je hoe je beperkende angsten en overtuigingen kunt loslaten (Mind Release). Je ervaart begrip en acceptatie van jouw plek in het leven, en meer innerlijke rust.
• Mind Kicking maakt het vervolgens compleet, daarmee kun je positieve eigenschappen zoals je doel, levensvreugde en passie weer terughalen in je leven.

Een Body Mind Release Traject duurt gemiddeld 4 tot 6 weken en bestaat uit een aantal persoonlijke sessies van 30-60 minuten. Daarnaast besteed je er zelf gedurende enkele weken dagelijks tot een half uur tijd en aandacht aan. In het aanleren van de juiste techniek word je geholpen.

Je kunt enthousiast zijn over het resultaat. Uiteindelijk vind je hierdoor jouw persoonlijke balans. Je lichaam ontspant zich, je voelt je bevrijd, je kunt weer genieten en je gaat weer met energie door het leven.

BMR kan je helpen bij een aantal fysieke en psychische klachten:

• Spanning en stress
• Negatieve gedachten, sombere gevoelens en piekeren
• Gebrek aan zelfvertrouwen en/of je te afhankelijk voelen
• Je lusteloos voelen en nergens toe komen
• Vermoeidheidsproblemen
• Burn-out verschijnselen
• Angsten en paniek
• Het oplossen van trauma’s
• Gedragsproblematiek
• Verschillende vormen van verslaving

Als je een van deze problemen bij jezelf herkent, neem dan gerust contact met me op (info@aquariuscoaching.nl) voor een gratis informatiegesprek. Body Mind Release kan in relatief korte tijd een grote positieve verandering in je leven brengen.